1단계 가득 채우기

각종 문화 예술들로 가득 채우기 위해 우선 아침을 운동으로 연다.

출근하는 날만큼은 아니지만 일찍 일어나 러닝을 하러 간다. 3,40분간 뛰며 흘린 땀을 씻어내고 나갈 준비를 한다. 화사하게 화장을 하고, 예쁜 옷을 입고 집을 나선다. 좋아하는 플레이 리스트를 들으며 지하철로 걸어가는 기분을 이로 말할 수 없을만큼 행복하다. 

채우기의 주제는 매번 다르다.

전시회, 영화, 콘서트, 연극, 공방 클래스, 친구 만나기, 새로운 동네 탐방하기 등을 한 개 또는 두 개를 채운다. 채우기 주제를 정한 후 네이버지도에서 찜해둔 카페에서 커피를 마시며 사람들을 관찰하고, 분위기를 충분히 느낀다. 예를 들자면 콘서트를 보러가는 날이면 콘서트장 근처 카페에서 카페인과 당을 충전하고 굿즈 구매를 위해 줄을 선다. 맘에 드는 굿즈가 솔드아웃이 되지않길 바라며 한참을 기다려 선택의 순간이 오면 항상 예상치보다 1.5배에서 2배를 산다.

지갑은 텅텅이지만 마음만은 벅차오른다. 구매한 굿즈 사진을 찍고 주변을 돌아본 후 미리 찾아둔 근처 밥집을 찾아서 지방과 탄수화물을 가득 채울 메뉴를  맛있게 먹고 다시 콘서트장으로 향한다. 너무 설레 주체할수 없는 마음을 부여잡고, 붕붕뜨는 마음을 누르고자 이어폰을 꼽고 노래를 흥얼거린다.

흥얼거리며 콘서트장 주변을 돌아다니다보면 굿즈 나눔을  하는 팬들을 만날수있다. 웃으며 ‘굿즈받아가세요.’ 외치는 소리에 가던 길도 멈추고 굿즈를 받기 위해 다시 줄을 선다. 기다림 끝에 팬들이 제작한 굿즈를 받고 콘서트장에 입장하기 위해 다시 줄을 선다. 공연장에 들어가서도 시작시간이 될때까지 기다려야 한다. 본 공연이 시작 될 때까지 기다림의 연속이다. 지치고 더운건 어쩔 수 없지만 공연의 최상의 맛을 보려면 기다림 마저 즐길 수 있어야 한다.

아침부터 저녁까지 체력을 다 써가며 즐거움 가득 채운 후, 돌아오는 길은 피곤하지만 기분이 너무 좋다. 그 기분이 아쉬워 집 근처에서 기네스와 새우깡, 오레오(하나는 아쉽고 딴짠딴짠 조화를 위해 보통 두개를 산다)를 사서 집으로 돌아간다. 5번 넘게 본 좋아하는 드라마나 영화를 다시 재생하고, 맥주와 과자를 먹으며 하루를 마무리 한다.

그렇게 하루를 가득 채운 후 다음 날은 비우기로 시작한다.

2단계 비우기

즐거움과 도파민으로 가득 채운 하루의 다음은비우는 날이다.

늦지도 빠르지도 않게 8시에서 9시(이시간 이후에 일어나 하루를 보내다 보며 너무 짧아 아쉬울때가 많다. 그래서 9시 되기 전 8시 45분쯤 일어난다. 이때쯤 물 마신 후 스트레칭을 하고 시간을 보면 9시가 되거나 한 5분정도 지나있다. 9시정도 밖에 안됬는데 머릿 속에서 생각하고 있던 계획 하나를 완수한 기분이라 너무좋다)사이에 일어나 물 한잔을 먹고 가볍게 스트레칭이나 요가를 한다.

가볍게 몸을 푼 후에는 커튼을 열어젖히고 소파에 앉아 바깥의 날씨, 지나가는 사람들을 보며 잠깐 시간을 보낸다. 짧게는 30분 길게는 1시간을 핸드폰과 다른 전자기기를  잠시 멀리하고 일요일 아침 9시의 기분 좋은 소음들을 만끽한다. 사람들이 재잘대는 소리, 노랫소리, 차소리, 비가 오는 날이면 빗소리 들으며 멈하니 시간을 보낸다. 어쩔 땐 그렇게 가만히 보고 듣고 있다 다시금 잠들기도 한다.

느긋한 시간을 즐긴 후엔 노래를 틀어놓고 빨래를 돌리고, 집 안의 창문을 다 열고 청소를 시작한다. 빨리 쉬고 싶어 이때만큼은 아주 효율적으로 움직인다. 2시간 이내에 모든 집안일을 다 해버리겠다는 마음으로 부지런히 움직이다 보며 얼추 비슷하게 일을 끝낸다.

일을 끝내고 나면 마치 운동한 것처럼 땀이 미친듯이 얼굴에서 난다. 잠깐 쉬고 싶다는 생각이 들지만 대충 세수만 하고 모자만 둘러 쓰고 집을 나와 산책을 하고 아점으로 먹을 요깃거리 사고 집으로 돌아온다. 샌드위치 하나에 커피 한잔, 또는 베이글 두개에 커피 한잔을 보통 사와서 먹는다. 늦은 아침 겸 점심을 먹은 후 여유로운 시간을 보내며 쉰다. 대개는 13시부터 16시까지 그시간을 만끽한다.

여유로이 맞은 오후 시간은 평소 자지 않던 낮잠도 자고, 책도 읽고 그림도 그린다. 또는 노트북 파일을 정리하거나 미뤄뒀던 핸드폰 앨범 정리한다. 그리고 잔뜩 사모아 둔 스티커와 마스킹테이프 꺼내 다이어리와 노트, 태블릿에 신나게 붙인 후에 다시 정리한다.

어느새 여유로운 오후시간을 보내다 보면 금방 밤이 찾아온다. 특히 저녁 6시가 넘어가면 남은 시간이 금방 달아나 버리는 기분이다. 아마도 지금 이밤을 보내면 내일을 일하러 가야한다는 생각 때문이다. 다시금 바쁘게 움직여야 다음 날이 오기 전에 쉼을 보냈던 날들을 기록한다. 글로 그림으로.

그렇게 가득 채우고 비우는 과정을 통해 다음 날 쓸 힘을 낼 에너지를 만든다.

매번 잘 놀고 잘 쉬지만

매번 출근 어려울까 

일하는 날은 5일이고 쉬는 날은 2일인데…

일요일 밤, 다른 어느 날보다 일찍 잠자리에 눕지만

잠들지 못해 어느새 새벽 1시..

언제 자냐?! 하하

고슴도치를 대신해서 카피바라가 남기는 오늘의 추천템입니다.

평소 단정히 입어야하는 회사에 다니는 고슴도치도 가끔은 포인트를 주고 싶을때가 있다고 하는데요. 그럴땐 신발을 특별하게 신어주거나, 가방을 사용하시는 센스를 발휘하시더라구요! 저도 가끔 기분 전환이 필요할때, 평소에 안신는 신발을 신어보려 합니다.

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